ランニング

出身地である札幌市の中心部を走れるから。 夏のマラソンは苦行で仕事と似ているから。 達成感が半端ないから アフターのジンギスカンとビールが最高だから！ なので、おがちゃんはマラソンが辞めれません。 今年はGWから準備して、レコード狙いたい！！！

RANはゆっくり1㎞7分30秒で！ お風呂は10分、サウナは7分と水風呂5分の5セット ビール１杯飲んで、リクライニングシートで昼寝 近場で楽しめる、最高の贅沢です。 仕事で疲れている時はこのルーティンで疲れを癒します。 今日はゆっくり寝れるかな。 明日もRAN予定！連日サウナだ！！！！